故事最早(zǎo )始于住(📼)在风和海的半神(🃏)毛(🕋)伊（道恩·强森 Dwayne Johnson 配音），他偷走了女神(shén )的特菲堤之心，导(dǎo )致岩浆魔鬼厄(🎩)卡陷(🗄)入(rù )疯(🎡)狂的状态，南太平洋(yáng )(🛹)各(🚉)小岛(dǎo )(🚥)也面(miàn )(🕌)临(lín )着毁(🎿)灭的威胁。一千(qiān )多年后，某(mǒu )座小岛上的(🐖)酋长(🔊)女儿莫阿娜（奥丽(🔩)依·卡拉瓦霍 Auli'i Cravalho 配音(yīn )(🤠)）在(zài )父(fù )(🙄)母的呵(hē )护下渐(jiàn )渐长大，童年时她(👃)曾偶然捡到特菲堤之心，亦曾受(shòu )到(dào )大海的召唤，然(rán )(🕯)而(ér )父亲却严厉禁止莫阿娜(🥊)出(chū )(🍑)海，即(💍)使小(🐾)岛正遭受着(🏻)死亡的威(🐨)胁(xié )。从奶奶那里，莫阿娜(nà )知晓了(🔈)他们(🙎)这一族人的历史，于是(shì )为了(le )拯救小岛，她依然出海(hǎi )去(🍽)寻找被困(🚲)在某地的毛(🌱)伊，好(hǎo )让(🖍)他(tā )归(guī )还特菲堤之心。历(lì )经千辛(xīn )(👛)万苦，莫(🎦)阿娜(🚻)终(🍺)于(🔪)见到了这个传说中的高傲自大的(de )半(bàn )神。而毛伊(🏸)则(❄)担心特菲堤之心(xīn )带来霉(🍯)运拒(jù )绝前(qián )往(wǎng )。
　　只(🏡)不过在(🈸)命(mìng )运的指引下，毛伊还是随(suí )(🔍)着(zhe )莫(mò )阿娜踏上未(wèi )知(zhī )的征途(tú )(🍝)…(🐸)…(🍈)