查(chá )克(kè )（汤(✒)姆•汉(hàn )(📼)克(kè )斯 Tom Hanks饰）任职于美国联邦快递，他系(🌰)统(🍖)工程师的职业决定(dìng )(🎾)了(📿)他的生活(huó )(🎲)忙(máng )碌、(🌗)自律、充满(mǎn )时间(⚫)紧迫(🕔)感。而查克总能把一切(👁)工作都井井有序的(de )(🏐)安排在每天的日程(🥞)里，时间就在他(🚸)的控(kòng )制之下(xià )。他无暇顾(🔊)及的只是女(📎)朋友凯莉（(🌚)海(📯)伦•亨特 Helen Hunt 饰(🗞)）。
　　一(yī )场飞(fēi )(㊙)机(jī )失(shī )事改变了这(⏰)一(yī )切(qiē )。所有(🤷)人都以为查克丧生于这场(chǎng )灾难中(zhōng )，然而(🐀)事实上他活了(le )下(xià )(🌮)来(lái )，被困在一(💝)个荒无(wú )人烟的(👊)小岛上(shàng )。荒岛上(🈸)的(de )生(shēng )活就连吃(chī )喝(hē )都成问题，查克(kè )成(chéng )为了(🐩)现代鲁滨逊。但(🎥)另一方面，他(tā )在(zài )这里(📛)却因为与大自(zì )然依存，与险(🍽)境搏斗，与(📐)孤独作(🔙)伴，与饥饿抗(🔫)争，得(🚡)到了以前(qián )从来(lái )没有领悟到的感(gǎn )受。当他(🔪)回到(👚)现代(dài )社(shè )会时，人生有了新的开始(🚤)。