兰(🔨)德尔（凯文(wén )•科(📒)斯特(tè )纳 Kevin Costner 饰）本事美国海岸警(🏴)卫队(duì )(🐮)的一名出色队员，然而，老(lǎo )猫烧须，一次(cì )他执行拯救任(rèn )(🎩)务时不(bú )仅(jǐn )任务完全失(shī )败，还搭进去了五名队(duì )(🛺)友的性命。兰德(dé )尔从此一(🚸)蹶不振(🐶)。
　　上(shàng )司(sī )为了帮兰德尔(🥁)重拾信心，将他派(🔢)到了培训基地(🌊)当任教(🥔)官。在那里，兰德(dé )尔遇到(dào )了自信(xìn )狂(👓)妄的学(💪)员(yuán )游泳冠军(jun1 )费殊（(🤷)艾什顿•(🚻)库彻 Ashton Kutcher 饰(shì )）。费殊的(de )自信活力给了兰(lán )德尔重新投(🐾)入工(gōng )作的信(xìn )心(🐛)。
　(🃏)　(🌪)一(💅)次(🌼)，费殊(shū )问兰(lán )(💯)德尔一(🏒)共救过多少(🈺)人，兰德尔告(⏲)诉他22人；费殊(👵)一(yī )(♌)阵(💸)失落，随后(🔞)问，“不是(🌂)200个吗？”兰德(🔥)尔(ěr )(🚡)斩钉(📞)截铁(🏓)地(dì )(🚽)回答，“我只记得我失(shī )去(qù )多人！”费殊彻底被兰(❓)德(dé )尔的勇气与(yǔ )坚毅所折服。两(💁)师徒惺惺相惜。
　　之后，两人(rén )一起投入到了(💨)一次生死攸关(guān )的(🎞)抢(qiǎng )险中……