邮差(👷)埃里克?毕(🐽)肖(🥇)普(pǔ )（斯(🏽)蒂夫(fū )?艾弗茨Steve Evets 饰）(🆖)是(shì )曼(🐉)联队(🌰)球星坎通纳的铁杆球(🎾)迷。埃(👋)里(lǐ )克因(yīn )无(❣)法(fǎ )面对(♑)自己抛弃(🖲)三十年(nián )的前妻(qī )莉莉(lì )（(🛍)斯(🎡)蒂芬(fēn )妮?毕肖(xiāo )普 Stephanie Bishop 饰），心神恍惚中(zhōng )逆行车祸(💞)。出院(🌙)后(📎)发现两个继子(📯)不听管教，大(🔢)儿子(💱)赖安（杰拉德?基恩斯 Gerard Kearns 饰）还与(yǔ )当地帮(🥫)派(pài )(🤷)纠缠不(bú )清(qīng )，被迫替人藏(cáng )凶(xiōng )。沮丧抑郁的埃里克考虑(⚾)自杀(shā )，靠(kào )抽大麻自我麻痹。在烟(👊)酒的影(🚗)响下，埃里克发现偶像坎通(tōng )纳(nà )竟出现在自己身(📟)旁(🐩)，为他出谋划(huá )策，鼓励(🤔)他与莉莉重新来往，对儿子(🔷)严加(♌)管教，甚至(zhì )训练(liàn )他(tā )进行(🔎)体育(🔙)锻炼(liàn )。在埃(🖍)里(lǐ )(🔫)克对如何(hé )对付帮派束手(shǒu )无(🔲)策时，坎通纳又建议他寻求(qiú )邮(⏺)差朋友们的帮助。但这(zhè )一(yī )切(qiē )真能(🍹)帮助(🏸)埃里克重获新生吗(🈳)？ 　　本(běn )片获2009年法国(guó )嘎纳(nà )电影节金(🙅)棕榈奖提名。