中国女排(pái )正积(jī )极训(🥇)练准备参加粉碎“四人(rén )帮”后第(🔱)一个(gè )国际锦标赛。队医(🥈)韩(🐉)医生(shēng )(🌰)（卢(lú )君 饰）告诉(😧)主力(lì )(📿)队员(yuán )沙鸥(🎲)(常珊(shān )珊(🏇) 饰)，她(tā )腰部严重劳损，需要尽快休养，因此(cǐ )她(🔲)未列(liè )入(🚉)出(chū )国名单。沙(shā )鸥(ōu )执意要参(😚)加出国比赛训(🖍)练，母亲(江(😱)韵辉(🤷) 饰)为(🚢)了她的健康也(🥁)劝她(📯)离队，同(😞)在国家登山队队员(yuán )的未婚夫沈大威（郭碧(🐑)川(🏂) 饰）却(què )支持她，她战胜(shèng )伤痛(tòng )坚持训练，终于(🧤)获准(🚻)出国参赛。沙鸥在比(🤳)赛(sài )中(zhōng )(🥕)获(🕐)得(dé )银牌(pái )，在归国的轮(lún )船上(🤘)沙鸥痛心的(💔)将银牌(🍑)丢进了大海。不久，沈大(🐛)威在攀登珠穆拉玛峰时遇雪崩遇难(nán )，事业和失去亲(qīn )人双重(chóng )打击，使沙鸥陷入(rù )极大(dà )的痛苦中。她慢(🍽)慢的重(chóng )新(xīn )振作起来(lái )，担任了(🆙)女排(pái )教练。数(shù )年后她培养的女排(pái )姑娘(😳)们战胜了(le )日(🍺)本女排。此(⏺)时已瘫痪(huàn )坐(❓)在(zài )(📬)医院轮(💑)椅(🎴)上(shàng )(😉)的沙(🚩)鸥在(zài )电(🏸)视上观看比赛......