上(shàng )世纪40年代，纳粹(cuì )及其邪恶轴心的(🕋)战火烧遍世(🔱)界(🕰)各个(🤴)角落(🎺)。居住在布鲁(lǔ )克林的小个子史蒂(🥩)夫·罗格斯(🌫)（克(kè )里斯·埃文斯 Chris Evans 饰）心系(xì )国家(jiā )，一(yī )心上阵杀敌，可是糟糕(gāo )的体格(gé )让(ràng )他始(shǐ )终被征兵办拒(🐶)之门外(wài )。偶(🐖)然的机会，在(🌙)德籍科(🚣)学家厄斯(sī )金(jīn )(🚨)博(🛑)士（Stanley Tucci 饰）(🔝)的帮助下，这(zhè )个小个子男孩得(dé )(💪)以(⛓)走入兵营，并接受(shòu )了(🧤)博士的试验(⛳)，化身成为高大健壮(zhuàng )(🕐)、膂力过(guò )(🧣)人的(de )超级战(👣)士(shì )。与此(cǐ )同时(shí )(💹)，德国纳(nà )粹红骷髅(🚗)部(🐾)队的首领约翰·施密特（雨果·维(💅)文(wén ) Hugo Weaving 饰）依靠(🤥)超自(zì )然(🔤)的(👌)力量建(🥤)立起一(yī )支超级战队(🏃)，企图(tú )(🚲)称霸全世(🔙)界。 　　为了营(yíng )救好友(⏳)，史(shǐ )蒂夫以美国队(duì )长的形(xíng )(📤)象闯入施密特(🛃)的(de )军营(yíng )，正邪两大超级战士(😉)的战斗就此展(❄)开(kāi )……