上世(shì )纪60年代，在密西(xī )西比(bǐ )州，黑(hēi )佣艾比(bǐ )(🛍)里(lǐ )恩(ēn )（维(wéi )奥拉•戴(🎗)维斯(sī ) Viola Davis 饰）勤勤恳恳照顾女(nǚ )主人的女儿，后者(🕔)因(🔸)产后抑郁症只顾(🕖)与闺蜜(mì )贪欢。密西西比大学毕(bì )业生斯基特（艾(😚)玛•斯通 Emma Stone 饰）在报社负责家庭(tíng )主(📯)妇信(🛑)箱，并(🖲)由此(❔)开始黑佣的生(㊗)存(🥎)状(🥔)态(tài )。其中，希利（布莱(🤠)丝•达(🙄)拉斯(👓)•霍(🙉)华德(dé ) Bryce Dallas Howard 饰）无疑是反(fǎn )面教材，她态(🗳)度(dù )傲慢，对(💹)黑佣(yòng )米妮（奥(🛎)克(💍)塔维亚•斯宾瑟(sè ) Octavia Spencer 饰(shì )）抱有偏(🎥)见(jiàn )，并(bìng )力主(🔍)黑佣不能与(yǔ )主人共用厕所。最终(🥅)因(yīn )(🐞)不堪(kān )受辱，米妮愤然离去，并以牙(🔫)还(💣)牙，假(🌸)借(📞)道歉之(🚽)机(jī )让她蒙(méng )(👛)羞。斯(sī )(👗)基特开始(🍺)采访(fǎng )艾(ài )比里(lǐ )(⏺)恩和米妮，希望了(le )(🕺)解黑佣的生存(cún )状态，并为(wéi )自(⏺)己(jǐ )的新书(🈳)积累素材。与此同时，马丁路德金(jīn )领导的平权运(yùn )动(🛃)正在如(rú )火如荼地开(kāi )展(👆)，而斯基特所在的密西(xī )西比州正是斗争的前沿，因为黑人遭射杀(⏭)的(🍗)血(xuè )案，种族隔离(👡)开始，一(⛱)场肤色(sè )之争(zhēng )(🌽)在所(🏒)难免……