39岁的于红兵（淳于珊珊 饰）是(shì )一名(míng )老龄(líng )三(🕰)流拳手，战绩败多胜少。拳手经纪(🏴)人(rén )培养(yǎng )新(xīn )人时往(📿)往选择他来(lái )“练手”，他的失败能(néng )(🐿)刷(shuā )新(🔸)对方(🎩)的战绩。女儿小鱼(yú )（徐丽萩莎 饰）即将跟随前妻(🎫)移民(mín )，老于(yú )颇为苦闷。小鱼(🥀)和老(🤯)于的女朋友(yǒu )陈青(🚢)梅（黎心韵 饰）水火不容(róng )，老(🔢)于多次说(shuō )和未果(guǒ )，陈青梅很是(📙)委屈(✋)。老(🏂)于退役，全身心(👓)面对家庭(⛓)生活，却发现(xiàn )家(🤷)务(👃)事比擂台上(🕙)的打(😍)斗(💠)更难应付(🤳)。最(🥕)终，女(🧟)儿移(yí )民、(⚾)女友(yǒu )离(lí )(👣)去(🗳)，于红(❕)兵孑然一身(shēn )。于红兵在擂(lèi )台(tái )上(😊)复出(chū )，因为，制造(zào )“失败”是他仅存的(de )价值。